Humbja e peshës ka qenë gjithmonë qëllimi im dhe unë kam shpenzuar shumë përpjekje duke ndjekur hollësinë. 92 kg është, sigurisht, nuk është një fjali, por ju nuk mund të mbështeteni në komplimente. Nga rruga, në 32 vitet e mia në frontin personal, isha ende i qetë.
Unë, si shumë, nuk mund të them se po ushqehem mirë. Unë dua ëmbëlsirat dhe shpesh ha ushqim të shpejtë. Nuk është çudi që shtoj peshë kaq lehtë. Pas çdo diete, unë arrita të humbja peshë, por pas një muaji pesha gjithmonë kthehej me një rritje. Në një moment, gati sa nuk u dorëzova, sepse nuk e shihja kuptimin e testeve të tilla.
Do ta kisha kaluar fundjavën duke copëtuar patate të skuqura në shtrat nëse nuk do të kisha takuar sistemin e energjisë Keto Light Plus. Hardshtë e vështirë ta quash dietë, sepse nuk ke pse të vdesësh nga uria. Ka, natyrisht, kufizime. Për shembull, atyre iu desh të hiqnin dorë nga ëmbëlsirat, si karbohidratet e tjera. Por gjithçka tjetër mbeti në menu: mishi, peshku dhe pjatat e qumështit dhe sallamet e preferuara të skuqura.
Përfundimi është se duke përjashtuar karbohidratet, ju po e kaloni trupin të konsumojë energji nga dhjami i trupit. Dhe meqenëse një sasi e madhe e kalorive shpenzohet për ndarjen e yndyrës, pesha fillon të zhduket intensivisht edhe pa trajnim. Roli i pluhurit organik në këtë çështje zvogëlohet në rindërtimin e metabolizmit nga karbohidratet në metabolizmin e yndyrës.
Ky është një mjet shumë i dobishëm për ata që preferojnë të humbin peshë pasivisht, nuk u pëlqen të vdesin nga uria dhe të ndjekin një regjim trajnimi. Faktori i suksesit të një diete të tillë është të mos konsumoni më shumë karbohidrate (5%) dhe mos harroni të pini një pije me çdo vakt, duke holluar 1 lugë në një gotë me ujë.
Para një diete, duhet të vlerësoni sasinë e kërkuar të pluhurit, duke llogaritur në faktin se do të humbni peshë për një muaj. Nëse më shumë, atëherë trupi fillon të vdesë nga uria pa vitamina, të cilat gjenden në ushqimet bimore. Më mirë të bëni një pushim dhe pastaj të përsërisni dietën.
Unë e urdhërova pijen në faqen zyrtare të internetit të prodhuesit. Rishikimi i pikave të shitjes ngriti dyshime tek unë se mallrat e tyre nuk janë të rreme, prandaj është më mirë t'i marrësh ato përmes kanaleve zyrtare me një minimum ndërmjetësish. Mora disa pako në të njëjtën kohë, pasi arrita në aksion dhe nuk u pendova. Meqenëse isha duke përsëritur dietën, i përdori të gjitha dhe tani kam në plan të porosis më shumë.
Bazuar në përvojën time, dieta Keto Light Plus e Fortifikuar Keto është mënyra më e mirë për të humbur peshë. Unë kam humbur peshë më parë në një dietë ketogjenike, dhe arrita të humbas 7 kilogramë. Përdorimi i pluhurit bëri të mundur humbjen e 11 kg në muaj këtë herë. Dallimi është domethënës. Unë u tërhoqa aq shumë sa që pas tre javësh përsërita kursin dhe humba edhe 9 kilogramë të tjerë. Totali minus 20 kilogramë në më pak se tre muaj. Dhe tani pesha ime është e qëndrueshme. Asnjë nga paundet e humbura nuk u kthye në katër muajt e ardhshëm. Tani unë vesh rroba tre madhësi më të vogla dhe ndihem tepër e lehtë.
Tani për ndjesitë. Më parë, para se të kombinoja dietën me Keto Light Plus, isha i pakëndshëm në ditët e para, ndërsa trupi po rindërtohej në ketozë. Ishte e vështirë për të luftuar urinë, unë u ndjeva i plogësht dhe i rraskapitur. Pluhuri largon të gjitha këto aspekte negative. Me të ka gjithmonë shumë energji, lëkura është e pastër dhe unë lehtë mund ta kontrolloj oreksin tim. Dieta nuk ndihet më si ndëshkim.
Unë gjeta mënyrën time ideale për të humbur peshë, ju rekomandoj ta provoni edhe ju.
