Dieta "e preferuar" është e njohur për shkak të thjeshtësisë dhe efektivitetit të saj. Një menu e detajuar për javën, ushqimet e ndaluara dhe regjimi i pijes do t'ju lejojë të humbni 2-3 kg në vetëm 7-10 ditë
Karakteristikat e dietës sipas grupit të gjakut. Cili është thelbi i dietës, kundërindikacionet, cilat ushqime duhet të hahen nga transportuesit e grupeve të ndryshme të gjakut. Shqyrtime të specialistëve dhe njerëzve që i përmbaheshin dietës së përcaktuar nga dieta.
